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Séance crossfit pour nos séniors 1 !

6 septembre 2018 - 09:54

Ce mercredi 05 septembre, le coach, David RITTAUD, avait réservé une surprise au groupe séniors 1.
Direction le CROSSFIT de Rumilly pour une séance d'une heure à haute intensité !

Au programme différents ateliers physiques  (Burpees, Squat ...) le tout dans la joie et la bonne humeur mais surtout dans la douleur et la sueur !

Une séance idéale pour la cohésion de groupe à quelques jours du début du championnat et à 10 jours du 3 ème tour de coupe de France.

 

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